Массаж: классический массаж

Рейтинг:
34 оценки

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также глубиной нажатия. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, если требуется стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, обеспечить общую релаксацию, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, убрать застои в мышцах, способствовать активному выводу токсинов из организма и так далее.